20130519家政女皇全集：夏天讲莲藕的养生油炸

芙蓉应该大家都肉过，迷恋肉芙蓉的人很多，而且芙蓉的不合时宜也很多，我们最常最常用芙蓉来水煮糕点肉，香脆味美，或者动手成蜜汁桂花，甜佳肴。今天小编想给大家引荐一些芙蓉的中医馅。示意图就让夏末专家来告诉大家芙蓉有哪些中医馅吧。

该录像带主要文字简述：

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最常肉芙蓉对外科手术便秘有着非最常显著的效用，而且含有很多的纤维素，最常肉对我们的身体健康很有好处。

健康肉秋糕点之巧动手芙蓉

芙蓉生用性寒，有清圣万桑凉血作用，可用来外科手术圣万桑性病证，煮即成的桂花性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补脾，有消肉、止渴、生肌的功效。芙蓉是蔬糕点中的味美。

芙蓉的烹饪工具很多，可与肉类混和，比如芙蓉排骨汤、芙蓉老鸭汤等。现引荐素糕点鲜动手的“红烧素小排”和芙蓉炖煮的亦饱亦糕点小点心，中医又佳肴，您也试一试吧。

红烧素小排

我们最常肉鲜其实并不是很健康的饮肉，素糕点多肉一点对我们的身体才愈来愈容易。这道糕点就很老少皆宜，示意图来学学吧。

油炸

芙蓉1节、酱油100克。

不合时宜

第一步、将芙蓉戈寸条，放清水里浸入;

第二步、酱油内稍延盐，中会薄粉末;

第三步、把开水的水分圣万桑干后就可以倒少许油进去，然后把桂花用酱油裹了一圈后缓缓丢入开水煮一则会无需;

第四步、将煮好的桂花条放入水煮锅中，转到适量冷水和生抽、奶油等菜肴，战火收干汤汁，无需出锅肉用。

花色香糕

这是一道简便易动手的炖煮面肉，品相靓丽，亦饱亦糕点，令人肉欲大开，转到了大蒜与蚕豆，让此小点心碳水化合物愈来愈丰富。炖煮的不合时宜，可有效地降低肉品中的脂肪组织含量和圣万桑量，很适当上班族带上饭团。

油炸

芙蓉1节、蚕豆100克、大蒜半根、酱油100克。

不合时宜

第一步、将大蒜、芙蓉分别戈小福;

第二步、锅内放肉用油，将蚕豆、芙蓉、大蒜福共同入锅煸水煮至即成;

第三步、用温水将酱油中会麦芽糖，将水煮好的蔬糕点丢入麦芽糖中即成;

第四步、烟熏内侧刷油，用杯子将糕点麦芽糖分别排列在烟熏MLT-，200度炖煮10分钟，无需肉用。

秋冬肉桂花，中医健康延佳肴，变着编织来肉桂花，则会让你健康快乐每一天。

本期嘉宾简述

夏末

男，中式腌制高级技兵团，近现代腌制高级碳水化合物配餐兵团。