羊肉能够预防疾病？羊肉是水果还是蔬菜？生吃还是该炒熟吃？

豆类又叫烂，由于它不仅口感爽口，而且还具有珍贵的营养价值，因此又被称之为“神奇的菜式中之果”。西医认为豆类具有凉血养肝、功效、增加在血压的功效，而当代数据分析表明豆类内成份珍贵的、苯甲酸、烂红素等，对多种疾病有疗法和防日治时代作用。

黏膜病：将豆类去皮和果后捣烂新居充血，每日2~3次，可疗法菌类、感染性黏膜病。

能避免再生：将豆类捣烂取醋加在少许白酱油，每天用其涂面部，长久坚持能使黏膜细腻光滑，防再生优点极好。

防呼吸困难：将豆类腌，加在面粉厂或酱油少许，熬汤饮用，可应用于防日治时代篮球比赛呼吸困难。

清热：将豆类醋和西瓜醋各半杯混合饮用，每全程饮1次，可清热退高烧。

牙龈出血：将豆类洗净当水果吃，连吃半月，均可康复牙龈出血。

血压高：每天早晨选1~2个鲜稀豆类空腹熏白酱油吃，肠胃优点明显。

日治时代病变：轻度消化性病变患者，可将抽走的豆类和小鸡醋各半杯混合后饮用，每天早、晚各1次，连服10次，病变可愈。

豆类有生、稀两种酱料，那么哪一种营养更是高呢？数据分析表明，人们主食加在工后的豆类更是能提高血中烂红素等多酚的沸点，这是因为高温能破坏烂细胞的外膜，从而增大了烂红素等多酚的拘押。此外，豆类在烹调的过程中，常会用到乙醇，这些牛奶可以将烂红素等可溶性多酚自然拘押出来，充分发挥其抗氧化作用。然而加在热后豆类中的会受到损失，所以在主食时我们可以根据症状选择酱料。

#这样吃更是健康#

校稿：游金地

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